¿Sabías que tomar desayuno promueve un metabolismo más rápido y mejora tu rendimiento?
En sustituto de la sal, elije para aliñar tus comidas perejil, tomillo, orégano, albahaca, cilantro, cebolla, cibulette, pimentón rojo o verde, jugo de limón, vinagre, entre otros.
A la hora de la once, come una deliciosa fruta natural o ensalada de frutas con tu leche. Fuente: 5 al Día
