Come sano
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Últimas noticias de Come Sano
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Alternativas y buenas ideas para reencontrarse con las legumbres
Algunas ideas de cómo incorporarlas en su dieta de una forma diferente a los típicos guisos de lentejas con arroz o porotos con riendas. A través de este artículo, se pretende dar consejos y tips para evitar molestias que produce el consumo de legumbres o leguminosas secas, e ideas de cómo incorporarlas en su dieta [...]
Ingresado el 27 mayo, 2013 | Por fbonati -
¿Sabe cuáles son los cuatro alimentos que ayudan a mantener dientes sanos?
La salud de nuestra dentadura depende en gran medida de los hábitos alimenticios. El correcto cepillado de dientes, la utilización de hilo dental y los tratamientos de blanqueamiento, son de gran utilidad a la hora de tener una dentadura sana y más blanca. No obstante, la salud de nuestros dientes depende en gran medida de [...]
Ingresado el 24 mayo, 2013 | Por fbonati -
6 Buenas razones para comer manzanas
Es una fruta muy completa y llena de beneficios, capaz de prevenir incluso enfermedades tan difíciles como el cáncer. Los hábitos y estilos de vida poco saludables son detonadores de varias enfermedades que actualmente afectan a un alto porcentaje de la población mundial. Y, en la contraparte, la buena alimentación funciona como un mecanismo protector. [...]
Ingresado el 20 mayo, 2013 | Por fbonati -
¿Sabes qué es el omega 3?
Los ácidos grasos Omega 3 son ácidos grasos esenciales de origen insaturado, por lo tanto absolutamente saludables. Entre sus principales funciones se encuentran: La formación de retina en el feto La formación de membranas celulares en el cuerpo. La formación de neuronas del cerebro. Debido a que el organismo no produce estos ácidos grasos, deben [...]
Ingresado el 16 mayo, 2013 | Por fbonati -
La Manzave y tres historias
Dicen que Eva convenció a Adán de comerse una y que por eso Dios los castigó y los sacó del Paraíso y junto con ellos a toda la humanidad por los siglos de los siglos. Así de ricas son. Imagínate lo mucho que le tienen que gustar a Dios para haber inventado ese castigo tan [...]
Ingresado el 13 mayo, 2013 | Por fbonati
