Últimas noticias de Aire Libre
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Ejercicios al aire libre: Las ventajas del trekking
Antes de partir, hay que considerar el estado físico de cada uno y las condiciones climáticas. Para quienes quieran hacer un buen ejercicio al aire libre, el trekking es una excelente alternativa. No sólo es una actividad física, sino que también sirve para despejarse, disfrutar del medio ambiente y pasarlo bien en familia o con [...]
Ingresado el 11 febrero, 2013 | Por fbonati -
Disfrutar de las actividades al aire libre con niños
Las vacaciones de verano son el momento ideal para realizar actividades al aire libre que desarrollen las habilidades motoras y sociales de nuestros hijos. Salir de casa, respirar aire puro, correr, saltar, jugar… son actividades fundamentales para el desarrollo de los niños. Con la llegada del verano dan ganas de salir, disfrutar del sol, de [...]
Ingresado el 5 febrero, 2013 | Por fbonati -
Caminatas terapéuticas: Un paseo hacia la vitalidad
En la playa, las montañas… y hasta en la ciudad, no importa el lugar que elija para descansar. Todos son ideales para disfrutar de una de las gimnasias más fáciles, placenteras y recomendada por los profesionales de la salud por prevenir enfermedades. ¿Cómo sacarles un máximo provecho? Veamos… Una de las actividades físicas que mejor [...]
Ingresado el 29 enero, 2013 | Por fbonati -
En verano, deporte al aire libre
Es tiempo de playas, vacaciones y relajo. ¿Lo ideal? Estar en forma y practicar actividades que, además de contribuir a la salud y la belleza, tengan un valor agregado. “Se sabe que las personas que se ejercitan al aire libre son más felices y capaces. El deporte tiene impacto favorable sobre el ánimo, el desarrollo [...]
Ingresado el 21 enero, 2013 | Por fbonati -
Vive toda la emoción de la meta del Dakar en Santiago!
“Acompaña a la caravana de la competencia más exigente del planeta en sus últimos kilómetros. Infórmate de la última etapa y del Podio de Llegada en la capital”. Por primera vez en su historia, el Rally Dakar 2013 tendrá su llegada y ceremonia de premiación en Santiago, lo que promete ser una gran fiesta para [...]
Ingresado el 18 enero, 2013 | Por fbonati
