¿Qué es Elige Vivir Sano?

OBJETIVO:

Contribuir a la instalación de prácticas de vida saludable en toda la población, con el fin de disminuir los factores y conductas de riesgo asociados a las Enfermedades Crónicas No Trasmisibles.

El Programa es una iniciativa encabezada por la Primera Dama, Cecilia Morel Montes. Participan activamente la Presidencia de la República, el Ministerio de Salud, el Ministerio de Educación, el Ministerio de Agricultura, el Ministerio de Desarrollo Social y el Instituto Nacional del Deporte, además de otros ministerios y servicios públicos.

Elige Vivir Sano posee los siguientes objetivos concretos:

1. Fomentar la alimentación saludable
2. Potenciar la actividad física
3. Difundir los beneficios de realizar actividades en familia
4. Promover el contacto con la naturaleza, el respeto al medio ambiente y la vida al aire libre

COMPROMISOS:

Los objetivos señalados se traducen en cuatro compromisos de acción:

ALIMENTACIÓN SALUDABLE: «Come Sano»

La alimentación saludable significa comer todo tipo de alimentos en porciones moderadas, de forma equilibrada y que aportan nutrientes que sirven para reforzar el sistema inmunológico, fortalecer la salud y aumentar la productividad. Concretamente significa consumir alimentos más inocuos, reducidos en nutrientes críticos como sal, azúcares y grasas; incrementar el de frutas y verduras  alcanzando las 5 porciones al día y tomar mucha agua, entre 6 y 8 vasos diariamente.

ACTIVIDAD FÍSICA: «Mueve tu Cuerpo»

Actividad física es el conjunto de movimientos que pueden formar parte de las actividades cotidianas: caminar, realizar tareas domésticas pesadas o bailar. La actividad física mejora el rendimiento y desarrollo físico y contribuye al bienestar mental y social. Se relaciona con el deporte recreativo efectuado en el tiempo libre, con exigencias al alcance de toda persona, de acuerdo a su estado físico y edad, y practicadas con el fin de mejorar la calidad de vida y la salud de la población, así como fomentar la convivencia familiar y social.

VIDA EN FAMILIA: «Disfruta en Familia»

La familia es la red de apoyo social más cercana de cada individuo. Es la red que mejor lo protege de las tensiones de la vida diaria. Es por esto que es la familia la que mejor puede promover la vida sana y así ayudar a sus miembros a evitar muchas enfermedades y a sobrellevar los problemas cotidianos. Es también el espacio para el desarrollo de las personas ya que integra y prepara para la vida adulta y aporta estabilidad emocional, social y económica. Opera como un elemento protector de los factores de riesgo.

VIDA AL AIRE LIBRE: «Disfruta al Aire Libre»

La vida al aire libre ratifica la importancia del ambiente en el que una persona, nace, crece y se desarrolla. Tanto el entorno social como ambiental influirán en el tipo y forma de vida de cada persona. Representa el cuidado al medio ambiente, a nuestra naturaleza y al fortalecimiento de nuestra propia identidad. Cuando gozamos todo lo que nos ofrece la naturaleza podemos darnos cuenta de la relevancia que ésta tiene para una vida saludable.

CARACTERÍSTICAS:

La política Elige Vivir Sano es:

• Es social, pues los hábitos y estilos de vida saludables dependen de causas socioeconómicas como el género, el nivel de ingresos, educación, situación ocupacional, edad, vivienda, barrio, entre otros. No es un problema sólo y exclusivo de salud pública, es un problema social y cultural.
• Es transversal, porque convertirse en una política de Estado requiere del compromiso y la colaboración de todos los sectores, pues estamos ante un obstáculo para el desarrollo de nuestro país.
• Es interministerial, ya que el trabajo conjunto con todos los ministerios y servicios públicos, a través de la coordinación de todos los planes y programas que pretenden generar hábitos y estilos de vida saludables, es una tarea fundamental.
• Es intersectorial y en alianza público-privada, debido a que el éxito en la implementación de una política de desarrollo como el Elige Vivir Sano requiere unir sinergias con las empresas, el mundo privado y la sociedad civil.
• Finalmente, también es descentralizada y a todo nivel, es decir, nacional, regional y municipal.

LÍNEAS DE ACCIÓN:

Del mismo modo, Elige Vivir Sano trabaja sobre la base de cinco líneas de acción:

1- Política pública, de carácter:

• Social
• Interministerial
• Transversal

2- Iniciativas descentralizadas:

• Fomento de los gobiernos regionales y locales y de las comunidades para la ejecución de proyectos enmarcados en Elige Vivir Sano
• Adaptabilidad de las líneas de acción del Programa de acuerdo a las características específicas de cada localidad
• Difusión de acciones locales que cumplan los compromisos Elige Vivir Sano
• Capacitación a autoridades, miembros de la comunidad escolar, líderes comunitarios y dirigentes de juntas de vecinos

3- Participación ciudadana:

• Consejo Técnico y ciudadano
• Página web interactiva y redes sociales
• Realización de iniciativas gubernamentales de alcance masivo y ciudadano
• Patrocinios a programas, proyectos, acciones o iniciativas
• Difusión de acciones

4- Alianzas público-privadas y con la sociedad civil:

• Suscripción de convenios de colaboración con el sector privado
• Realización de iniciativas en conjunto
• Red de apoyo Elige Vivir Sano

5- Campañas públicas y masivas:

• Marketing social del Programa
• Gestión de página web y redes sociales
• Campañas publicitarias
• Generación de contenidos a través de medios no convencionales e impresos

septiembre 2012