Lanzan innovadora herramienta online para promover estilos de vida saludable en adolescentes

* La Primera Dama participó hoy en el lanzamiento de MI FITBOOK, herramienta que pretende educar a jóvenes en conductas ligadas a alimentación, hábitos de alimentación y descanso, actividad física, tabaquismo y alcohol.

* Durante la actividad, se firmó un acuerdo entre Elige Vivir Sano y la Universidad Católica que permitirá difundir e implementar a MI FITBOOK en escuelas y establecimientos educacionales de Chile. 

En el Colegio Manantial de La Florida se realizó el lanzamiento de una innovadora herramienta digital que busca promover estilos de vida saludable entre adolescentes, entre 13 y 19 años, con el objetivo de ayudarles a prevenir enfermedades crónicas y así permitirles alcanzar un mayor bienestar en la adultez. Se trata de “Mi Fitbook” (www.mifitbook.cl), creado por el Centro de Nutrición Molecular y Enfermedades Crónicas de la Pontificia Universidad Católica de Chile y Fundación Banmédica y que será difundido por Elige Vivir Sano.

A través de un sitio web interactivo y único en el mundo, www.mifitbook.cl, se podrá acceder a información actualizada y científicamente validada sobre enfermedades crónicas, hábitos de  alimentación, implicancia de ciertas conductas de riesgo, síndrome metabólico, entre muchas otras opciones. Además tiene la opción de que cada usuario se autoevalúe y haga seguimiento de su estilo de vida a través de un registro personal y privado.

Denise Rosenthal, como embajadora de Mi Fitbook, destacó que el sitio está pensado especialmente para los jóvenes: “Los temas, las recomendaciones, las problemáticas que abordan y el contenido, en general, es muy amigable y fácil de entender. A esta edad todos nos sentimos un poco inmortales, por eso, es bueno contar con esta herramienta, que es un cable a tierra y una invitación concreta para adquirir un estilo de vida saludable”.

Además, durante la actividad el programa Elige Vivir Sano firmó una alianza en conjunto con la Universidad Católica y su programa “Aliméntate Sano”, que permitirá contar con un soporte tecnológico para evaluar y realizar seguimiento a los planes y programas que ambas instituciones implementen.

La Primera Dama Cecilia Morel destacó esta alianza e hizo un llamado para que todos los actores se sumaran a esta cruzada por una vida más sana. Valoró también la iniciativa de Mi Fitbook, como herramienta para generar conciencia en los jóvenes: “Nosotros estamos promoviendo en todo el país que los chilenos tomen las riendas de su salud, que se cuiden, que cambien sus hábitos y que hagan pequeños cambios en su vida para evitar enfermedades que pueden ser muy dolorosas. Chile presenta muy malos índices de obesidad y sedentarismo, pero la buena noticia es que se puede revertir. Y para esto una herramienta como “Mi Fitbook” ayudará a los adolescentes a informarse para  elegir  mejorar sus hábitos.”

Por su parte, el rector Ignacio Sánchez, destacó lo importante de que las universidades fueran también promotores de hábitos saludables: “La obesidad y el sedentarismo en nuestro país es un problema conocido por todos. Por ello, es imprescindible que este tema se aborde de manera transversal y que diversos actores de la sociedad se unan para combatir esta tendencia, sobre todo durante adolescencia y la niñez. Como actores relevantes del mundo académico y de la educación, nos sentimos responsables de contribuir en esta materia y desarrollar acciones concretas como ésta”.

Este convenio de colaboración permitirá también difundir e implementar “Mi Fitbook” dentro de la comunidad en general y particularmente en la comunidad escolar. Será un elemento de diagnóstico que permitirá generar información y pautas para los colegios que quieran realizar alguna  intervención en estilos de vida saludable dentro del establecimiento.

ACCESO DESDE ELIGE VIVIR SANO