Elige Vivir Sano

Frente a los altos niveles de obesidad infantil que existen en el mundo, cada vez más padres toman conciencia...

El yogurt: Una opción muy saludable
El yogur es leche fermentada, es decir, es el resultado del crecimiento de las...
Colación Saludable en etapa escolar
Comer entre el desayuno y el almuerzo permite mejorar el rendimiento de los estudiantes....
Estrés, alimentos que ayudan a evitarlo
La Serotonina es un pequeño neurotransmisor que tiene una capacidad enorme para provocar bienestar....

Llevamos una vida agitada que nos hace olvidar la importancia de cuidar nuestro cuerpo y salud. El estrés, la...

Beneficios de mantenerse activas durante el embarazo
Generalmente las mujeres embarazadas tienen un cierto grado de miedo por el bienestar de...
Saltar la cuerda, excelente ejercicio aeróbico
Ejercitarse saltando la cuerda quema más calorías de las que te imaginas y es...
Los beneficios de la caminata
La caminata es un ejercicio aeróbico que ayuda a controlar el peso, quema grasa,...

Chile, con una diversidad de ecosistemas, se extienden de norte a sur, desde uno de los desiertos más áridos...

Tierra del Fuego, el último rincón de la Patagonia
Es la isla más grande de Chile y uno de los...
Torres del Paine postula para ser la octava maravilla del mundo
Nuestro país nominó al austral destino al concurso que organiza TripAdvisor Media Group. Chile...
Invierno entretenido con actividades gratuitas en el Parque Chuyaca de Osorno
Este parque temático el que se caracteriza por tener esculturas de la megafauna del...

La ternura no es exclusiva de las madres. La de un padre es una ternura más recia, menos delicada...

Bebenautas, una radio saludable para padres y niños
Los BebeNautas comienzan un viaje non stop cada vez que se embarcan en una nave...
Elige Vivir Más Seguro
Cecilia Morel encabeza esta nueva iniciativa, que cuenta con la participación del Ministerio del...
Cuánto y cómo abrigar a los niños
Cuando los niños son pequeños las mamás reciben muchos consejos de cómo abrigarlos. Algunos...